東京ジム

実は東京には、1回500〜700円程度でフリーウェイト設備が充実した公営ジムが数多く存在します。ベンチプレスやスクワットラック、豊富なダンベルなど、本格的なトレーニング環境が格安で利用できるのです。初心者でも初回講習があるので安心してスタートできます。