グロングのプロテインはなぜ安い？味とおすすめを初心者向けに徹底解説

「プロテインを始めたいけど、高くて続けられるか心配…」「グロングって安いけど品質は大丈夫なの？」そんな疑問を抱えていませんか？

グロング（GronG）のプロテインは業界最安級の価格ながら、味の評判も良く初心者から上級者まで幅広く支持されています。この記事では、なぜグロングが安いのか、おすすめの味、実際の評判まで初心者にも分かりやすく解説します。

グロングのプロテインがなぜ安いのか？3つの理由

1. OEM製造によるコストカット

グロングが安い最大の理由は、OEM（相手先ブランド製造）方式を採用していることです。自社工場を持たず、品質管理の行き届いた国内提携工場に製造を委託することで、大幅なコスト削減を実現しています。

OEM製造のメリット：

• 工場設備への初期投資が不要
• 製造コストを大幅に削減
• その分を価格に還元できる
• 製造は信頼できる国内工場で実施

同じOEM方式を採用している人気ブランド「ビーレジェンド」も、サプリスタンダード社が製造元となっています。一方、ザバスは明治の自社工場で製造しているため、どうしても価格が高くなる傾向があります。

2. タンパク質1gあたりの価格にこだわった設計

グロングのスタンダードシリーズは、タンパク質1gあたりの価格を徹底的に追求した設計になっています。

価格比較（1kg換算）：

• マイプロテイン：約3,466円
• グロング：約2,660円
• エクスプロージョン：約2,333円

グロングは中間的な価格帯ながら、溶けやすさや味の評価が高く、総合的なコストパフォーマンスに優れています。

3. 無駄な広告費を削減したD2C戦略

グロングは大手メーカーのような大規模な広告展開をせず、主にオンラインでの直接販売（D2C）を中心としています。テレビCMや有名人の起用を最小限に抑えることで、広告費を削減し、その分を価格に還元しています。

結論：安くても品質は確か

国内製造、品質管理の徹底、11種類のビタミン配合など、品質面での妥協はありません。コストカットは製造方法と販売戦略で実現しており、中身の品質は他の高価なプロテインと遜色ないレベルを維持しています。

グロングのプロテイン3シリーズの違いと選び方

ホエイプロテイン100 ベーシック – 飲みやすさ重視

特徴：

• 1食30gあたりタンパク質21.6g以上
• 溶けやすく泡立ちにくい
• 味が濃厚で美味しい
• 11種類のビタミン配合

こんな人におすすめ：

• プロテイン初心者
• 味を重視したい人
• 飲みやすさを求める人
• 毎日続けやすいものが欲しい人

ホエイプロテイン100 スタンダード – コスパ重視

特徴：

• 1食29gあたりタンパク質21.9g以上
• タンパク質含有率75.5～77.9%
• すっきりした味わい
• 1食あたり約90円の高コスパ

こんな人におすすめ：

• とにかく安く続けたい人
• 経済的にタンパク質を摂取したい人
• さっぱりした味が好きな人
• 運動後にスッキリ飲みたい人

WPI パフォーマンスシリーズ – 品質重視

特徴：

• CFM製法のWPI原料使用
• タンパク質含有率84.5%
• 脂質0.5g、炭水化物1.2gと超低糖質
• 乳糖不耐症の人でも飲みやすい

こんな人におすすめ：

• 減量中でカロリーを抑えたい人
• 高品質なプロテインを求める中級者以上
• 乳糖でお腹を壊しやすい人
• アスリートやフィジーク競技者

グロングプロテインの味おすすめランキングTOP5

Amazonの口コミ882件を調査した結果に基づく、実際に飲んだ人の評価が高い味をランキング形式で紹介します。

第1位：ココア味 – 不動の人気No.1

おすすめ度：★★★★★

全シリーズ・全風味を合わせても常に売上No.1の圧倒的人気フレーバーです。

味の特徴：

• ほんのり甘くすっきりとしたココア風味
• プロテインとは思えない飲みやすさ
• 甘すぎず飽きのこない味
• カフェオレのような感覚で飲める

口コミ： 「今まで飲んだプロテインの中で一番おいしかった」 「普通のカフェオレ飲料を飲んでいる感じ」 「ココアを飲んでいる感覚で毎日飲める」

第2位：ヨーグルト味 – さっぱり系の王道

おすすめ度：★★★★☆

運動後のさっぱり感が魅力のフレーバーです。

味の特徴：

• さわやかなヨーグルトの風味
• 甘酸っぱくて爽やか
• 運動後でもゴクゴク飲める
• 夏場に特におすすめ

第3位：カフェオレ味 – 濃厚な味わい

おすすめ度：★★★★★

ココア味と並ぶ人気のコーヒー系フレーバーです。

味の特徴：

• まさにカフェオレそのもの
• 濃厚でコクがある
• 朝食代わりにもおすすめ
• ブレイクタイムにぴったり

口コミ： 「美味しすぎてびっくりしました」 「プロテインとは思わせない感じ」

第4位：バナナ味 – 自然な甘さ

おすすめ度：★★★★☆

熟す前のバナナのような自然な甘さが特徴です。

味の特徴：

• あっさりしていて飲み心地が良い
• 甘さ控えめでスッキリ
• バナナの自然な風味
• 子供でも飲みやすい味

第5位：バニラ味 – 濃厚スイーツ系

おすすめ度：★★★★☆

バニラアイスのような上品な甘さが魅力です。

味の特徴：

• 濃厚で満足感が高い
• デザート感覚で楽しめる
• 他のフレーバーより甘め
• アレンジしやすい

味の系統別おすすめシーン

グロングのプロテインは、飲むシーンに合わせて味を選ぶとより楽しめます。

運動後にはスッキリ系：

• ヨーグルト味
• バナナ味
• フルーツミックス味

朝食や間食には濃厚系：

• ココア味
• カフェオレ味
• バニラ味

就寝前にはまろやか系：

• 杏仁豆腐味
• ミルクティー味
• 抹茶味

グロングのプロテインの実際の評判・口コミ

良い口コミ

味について： 「粒子が細かくてきれいに完全に溶けるし、味もまろやかで美味しい」 「溶けやすさにびっくり。値段もそこまで高くないし、味も美味しい」 「どの味もまずいというネガティブな口コミがない」

コスパについて： 「価格、味、スペックのバランスで考えるとこれが1番」 「料金は他メーカーと比べて格段に安く、美味しさ・溶けやすさ・味の種類も優れている」 「大容量で購入できるのも嬉しい」

注意点

甘さについて： 一部のフレーバーは甘さ控えめで、人によっては「物足りない」と感じることがあります。濃厚な味が好きな方はベーシックシリーズがおすすめです。

溶けやすさ： スタンダードシリーズは、ベーシックと比べるとやや溶けにくいという声もあります。しっかりシェイクすることで問題なく飲めます。

グロングプロテインが初めての人へのアドバイス

初心者におすすめの買い方

ステップ1：トライアルセットで味を確認

• 16種類の味を試せるセット
• 送料無料で気軽に試せる
• 自分に合う味を見つけられる

ステップ2：お気に入りの味を1kg購入

• まずは1kgサイズで様子を見る
• 続けられそうなら3kgの大容量へ
• 複数の味をローテーションすると飽きない

ステップ3：目的に合わせてシリーズ変更も検討

• 慣れてきたらスタンダードでコスト削減
• 減量期にはパフォーマンスシリーズ
• 目的に応じて使い分ける

プロテインの基本的な飲み方

分量：

• 付属スプーン小山盛り2杯（約29-30g）
• 水または牛乳200-300ml

飲むタイミング：

• 運動後30分以内（ゴールデンタイム）
• 朝食時（タンパク質補給）
• 就寝前（寝ている間の筋肉分解を防ぐ）

美味しく飲むコツ：

• 常温の水の方が溶けやすい
• 先に水を入れてからプロテインを入れる
• シェイカーでしっかり振る（20-30回）

まとめ：グロングは初心者に最適なコスパ最強プロテイン

グロングのプロテインは、低価格ながら品質・味・溶けやすさのすべてで高評価を得ている優秀な製品です。

グロングを選ぶべき理由：

1. 圧倒的なコストパフォーマンス
   • 業界最安級の価格設定
   • 1食あたり約90円から
   • OEM製造で品質を保ちながらコスト削減
2. 初心者でも飲みやすい
   • 豊富な味のバリエーション
   • ココア味・カフェオレ味が特に人気
   • 溶けやすく泡立ちにくい
3. 目的に合わせて選べる3シリーズ
   • ベーシック：飲みやすさ重視
   • スタンダード：コスパ重視
   • パフォーマンス：品質重視
4. 国内製造で安心
   • 品質管理の行き届いた国内工場
   • 11種類のビタミン配合
   • アミノ酸スコア100

プロテイン選びで迷っている初心者の方は、まずグロングから始めてみてはいかがでしょうか。コストパフォーマンスの高さと飲みやすさで、きっと筋トレライフの良きパートナーになってくれるはずです。